4月3日，北海福成机场，陕西省青少年女子足球队（2005—2006年龄段）结束冬训，踏上了返程归乡的路。队员们有序值机，接受体温检测，口罩挡住了笑容，只露出因为回家的喜悦而熠熠生辉的眼睛。
因为疫情的突发和紧急导致冬训延长为整整三个月，这是这群女足小姑娘们经历过时间最长的一次冬训。出发时西安尚在寒冷的冬天，回家时已是春光明媚的四月，丈八足球基地的樱花繁重地压低了梢头，同样经历变化的还有女足小姑娘们，扎实的冬训带来了身体和心理的成长，也许自己还未发现，教练组都看在眼里。
陕西0506年龄段女足2019年冬训（北海）
“因为疫情，冬训时间整整多出一倍，我们结合冬训计划系统地有针对性地解决了很多问题，狠抓基本技术技巧训练，突出1VS1攻守能力，长传球、头顶球、传控球技术等。寻求对抗能力、实战能力的不断突破，重点提高对抗中的攻守能力、个人带球突破、射门能力。孩子们普遍提高很多，可以说这次冬训非常扎实。”主教练黄文芳说。
陕西省青少年女子足球队（2005—2006年龄段）（以下简称0506年龄段女足）是陕西省足球运动管理中心与陕西省青少年体校打造的“体教共建”队伍之一，第一批队员由省青少年体校足球教练员杨恩东在全省各个市区精心选拔。2018年3月，队伍正式交接至省足管中心，进入全运备战序列中，黄文芳成为了这支队伍的主教练。
主教练黄文芳制定训练计划
态度决定一切，是黄文芳执教这两年来反复向队员强调的理念，也是他评定队员的标准。“我如何去评定一个队员？她为每天的训练付出了多少，她对自己的要求有多高。”他认为，想要达到一定高度，获得成绩，首先要端正态度，脚踏实地。“我一直告诉队员们，态度是第一位的，每一次训练，每一场比赛都必须全力以赴，勇敢的投入，勇敢的战斗。”
06年龄段获得2019年内蒙古自治区“电力杯”一带一路国际青少年足球夏令营U13组别第二名
生活中，教练组严格要求队员们遵守队规队纪，一人犯错，全队都要接受处罚。黄文芳认为，团队项目，每个人都不能独善其身，即使个人犯错，其他人也要共同面对和接受。处罚通常是以“训练课”的形式进行，“罚跑10000米，一方面是为了让她们明白一个道理，犯错，你就应该接受处罚，一方面也从侧面加固了她们的团队意识。”
陕西0506年龄段女足在冬训结束后感谢冬训基地工作人员
在教练组的影响下，陕西0506年龄段女足形成了严谨认真、团结一致的队风。05年出生的丁雨琦，在场上能力出色，在生活中责任心、执行力强，作为队长深受队员信赖，“其实我以前挺‘人来疯’的，现在比以前成熟。”十五岁的小姑娘说自己成熟了，逗得身边的教练员和队员们笑开了花。
队员莫梅兰来自广西玉林，她看上去个头不高，其貌不扬，却在最近冬训12分钟测试里跑出了2970米的好成绩，在队伍中名列前茅。“2018年冬训的时候，这个孩子被她的教练送来试训，之前她都是和男孩一起踢球，基本功不错，孩子也非常勤奋，悟性很好，这一年进步非常大。”主教练黄文芳说。
刚刚进队的时候，由于南北方气候、饮食、生活习惯的巨大差异，莫梅兰略显不适和局促，每次和队友发生小摩擦，她就去场上默默跑圈。随着时间的推进，教练组和队友的帮助与关怀让她一点点融入集体。2019年，队友延慧邀请她去自己家做客，那是莫梅兰第一次踏入她印象中的“黄土高原”——榆林绥德，“羊杂很好吃，人们很热情。”莫梅兰笑着说，在她心里，陕西、队伍越来越有家的感觉。
双胞胎姐妹花缑美彤、缑俊彤无疑是队里一道亮眼的风景线。2016年，她们由启蒙教练、前陕西女足队员龚倩发掘，从游泳转项足球，后输送至0506年龄段女足，并多次入选国家队集训营。除了踢球外，她们都是学霸，在校成绩优异，擅长书法、绘画，多才多艺。两人比成绩比踢球，发奋学习，刻苦训练，谁也不愿落后谁一步。
2019年，姐姐缑美彤不慎趾骨骨折，她的第一反应就是：“完啦，我要休息了！”对于一名运动员来说，保持体能和状态很重要，在她看来，“休息”只会让之前高强度训练产生的效果大打折扣，重新回到绿茵场与队友一起踢球，成为她2020年的第一个心愿。而参加了冬训的妹妹缑俊彤，此时正在随队隔离中，在最近一年里，缑俊彤常常是前场进攻核心，通过这次冬训，她的力量、耐力、灵敏性得到显著提升，点滴进步的背后是她不惧风吹日晒、刻苦训练的姿态。
与全国同年龄段女足队伍相比，陕西0506年龄段女足队员的身体条件不算特别优越，“以传控为主，踢出整体足球”一直是主教练黄文芳建队的理念，通过这两年的发展，队伍正在朝着这样的方向与目标不断前进。作为这些孩子们成长的见证者，看着她们的能力越来越强，踢球越来越有自信，教练组感到很欣慰。
“孩子们从两年前傻呵呵的小女孩，逐渐变成了可爱的大姑娘，都长高了、壮了，有几个队员都长了8cm，身体形态也越来越像运动员了。随着年龄的增长，她们逐渐进入了青春期，叛逆的行为也越来越明显，情绪化事件不断增多，自我表达意愿强烈，不断试探我们教练组的底线。”领队张弓补充道，“但值得高兴的是，孩子们明辨是非的能力越来越强，同时也在努力控制自己的情绪，不被自己的坏情绪影响决定和行为。而且队里的正能量占据主导地位，队员们从原来只有个别人在休息的时候加练，到现在全队都自觉加练，孩子们的目标性越来越强。”
陕西女足曾经的辉煌，是很多人心中的光。女足小将正在暴风成长中，期待在未来继续以“陕西”之名闪光。
